板鴨燉大豆

材料:咸鴨腿一只，板鴨黃豆100克，燉大豆花生米50克，好吃蔥姜適量。板鴨

準(zhǔn)備

1.將大豆和花生米泡一夜，燉大豆并清洗干凈備用。好吃

2.板鴨腿也泡上約兩小時(shí)，板鴨這要根據(jù)咸度來(lái)決定時(shí)間的燉大豆長(zhǎng)短。

燉制

1.將板鴨腿洗干凈，好吃斬大塊，板鴨蔥切段，燉大豆姜拍一下。好吃

2.將板鴨腿、板鴨大豆、燉大豆花生、好吃蔥和姜全部放入電壓力鍋，注入冷水，水位只要漫過(guò)即可。

3.加壓7分鐘。注：加壓過(guò)長(zhǎng)，食物太爛，賣(mài)相和口感都不好。

4.等到解壓，就可盛入砂鍋，上桌享用。

板鴨和萵筍燉煮

材料

板鴨1只、干辣椒節(jié)10克，鹽2克，味精2克，醬油2克，蒸魚(yú)豉油5克，四川豆瓣醬20克，鮮湯300克，姜末5克，茶油15克。

做法

1、板鴨入籠中大火蒸1小時(shí)至透，取出放涼，切長(zhǎng)5厘米、寬3厘米的條，入沸水中大火汆1分鐘，撈出控水。

2、萵筍去皮洗凈，斜刀切厚0.2厘米的片。

3、鍋入茶油，燒至七成熱時(shí)放入干椒節(jié)、四川豆瓣醬、姜末小火煸香，放入萵筍片、板鴨條小火翻炒2分鐘，入鮮湯小火燒5分鐘，加鹽、味精、醬油、蒸魚(yú)豉油調(diào)味后出鍋，放入干鍋內(nèi)上桌即可。

(責(zé)任編輯：社會(huì)生活)